Ibdel il-Lingwa:


Close
Kif Tikkontrolla l-Aptit?
  • Aptit uPiż żejjed

    Aptit u
    Piż żejjed

    X' inhu Aptit?

    Kif tikkontrolla l-aptit tiegħek?

    L-aptit huwa aktar minn sempliċi xewqa għall-ikel, ħafna drabi jkollna aptit u nixxenqu għall-ikel meta fil-fatt ma nkunux bil-ġuħ.

  • Kif Tikkontrolla l-Aptit?

    Kif Tikkontrolla l-Aptit?

    Studji kliniċi jikkonfermaw dan:

    Tista 'tnaqqas l-aptit tiegħek!

    Tista 'titlef il-piż!

Kif tikkontrolla l-aptit?
Skond studji kliniċi, huwa possibbli li tnaqqas l-aptit u titlef il-piż.
Ikkontrolla l-Aptit Tiegħek

X' inhu Aptit?

L-ikel Delicious jista 'jqajjem l-aptit tagħna anke meta ma nkunux bil-ġuħ. Il-ġuħ jeżisti fil-biċċa l-kbira tal-ħlejjaq ħajjin evoluti u jservi biex jidderieġi ammissjoni suffiċjenti ta' vitalità biex ilaħħaq mar-rekwiżiti metaboliċi. Huwa dirett minn skambju fil-qrib bejn il-moħħ, is-sistema diġestiva u t-tessuti tax-xaħam.

Aptit uman

  • X' inhu Aptit?
  • X' inhu Aptit?
  • X' inhu Aptit?

L-aptit għandu assoċjazzjoni mal-imġiba ta' kull individwu. Matul perjodi ta 'stress relattivament ogħla, in-nies għandhom it-tendenza li jkollhom il-ġuħ aktar malajr u jikkunsmaw aktar ikel, għall-kuntrarju ta' perjodi ta 'stress baxx, meta n-nies iħossuhom inqas bil-ġuħ u jikkunsmaw inqas.

L-anoressija hija t-terminu użat biex jesprimi t-tnaqqis fl-aptit fuq perjodu ta' żmien, filwaqt li l-polifaġja (jew "iperfaġja") tiżdied il-ġuħ u tiekol. Jekk ix-xenqa tagħna għall-ikel ma tkunx satati, jistgħu jseħħu disturbi bħal cachexia, anoressija nervosa, bulimia nervosa, kif ukoll tiekol bl-addoċċ u tendenzi voraċi tal-ikel.

Aptit tajjeb sempliċement ifisser prattiċi tajbin ta 'ikel, li tkun taf meta titma' ġismek u tieħu livell ottimali ta 'ikel tajjeb għas-saħħa biss. Aptit ħażin, filwaqt li, jista' jirreferi għal prattiki tal-ikel li mhumiex b'saħħithom, f'waqthom, jieklu inqas jew saħansitra jieklu eċċess. Li tkun taf il-bilanċ diġestiv ta 'ġismek huwa importanti ħafna biex tilqa' sistema ta 'immunità b'saħħitha.

Aptit tajjeb jeħtieġ prattiċi tajbin tal-ikel. Individwu jeħtieġ li jitħalla biżżejjed ħin bejn il-perjodi tal-ikel biex jitħalla jieħu l-ġuħ. Studji juru li l-ġuħ jagħmel l-ikel togħma delikata u saħansitra jsuq persuna biex tipprova platti ġodda. In-nies normalment isiru picky u choosy dwar l-ikel meta ma jkunux qed iħossuhom bil-ġuħ.

L-overeating jirreferi għall-ikel abbundanti żżejjed b'rabta mal-enerġija li forma ta' ħajja teżawrixxi (jew tneħħi permezz ta' skariku), li twassal għal żidiet fil-piż u ħafna mid-drabi l-obeżità. Jista 'jitqies bħala problema tad-dieta. Pereżempju, ħafna individwi jindukraw fost ċelebrazzjonijiet jew waqt vaganza.

Aptit jew Ġuħ?

Minkejja l-fatt li ħafna drabi jintużaw bħala sinonimi, l-aptit u l-ġuħ huma żewġ affarijiet differenti. L-aptit ifisser ix-xewqa li tiekol fejn il-ġuħ jimplika l-ħtieġa li tiekol. L-aptit innifsu huwa xi ħaġa ta 'min ikun grat għaliha. Li jkollok ġuħ solidu jimplika li probabbilment ikollok is-supplimenti li teħtieġ.

Kun li kif jista 'jkun, jista' jkun sempliċi għal raġel li jagħti x-xenqa tiegħu ċans li jassumi kontroll fuq il-ġudizzju aħjar tagħhom, li jqanqal overeating u obeżità.

Ġuħ

Ġuħ

Il-ġuħ jista' sempliċement jiġi definit bħala l-ħtieġa jew il-ħtieġa li tiekol. Pereżempju, jekk inti bil-ġuħ, tixxennaq għall-ikel fid-dawl tal-fatt li ġismek qed jikxef lilek hekk. Qed jibgħatlek sinjali, simili għal dawk l-istonku cringing snarls magħrufa bħala qliezet tal-ġuħ. Din hija xi ħaġa li ma tistax tinżamm taħt kontroll jew qawwa; il-ġuħ jiġi b'mod naturali.

Allura meta wieħed iħossu bil-ġuħ irid jiekol, għal ftit nies, jekk iħares lejn l-iskop minkejja li jkun bil-ġuħ, l-affarijiet jistgħu jsiru serji. Jekk il-ġuħ jolqot, l-ikel għandu jittieħed immedjatament għax jekk wieħed imur mingħajr ikel ifisser li l-pressjoni tad-demm tista' taqa' flimkien mal-livell tal-glukożju.

Aptit

Aptit

L-aptit huwa x-xewqa li tiekol. L- aptit iseħħ bħala eżerċizzju ppjanat bejn iċ- ċerebrum tiegħek u l- istonku tiegħek. Meta tiddevja għajnejk fuq ikel tas-sema u bit-togħma, ħalqek jista' jisqi, u tista' għall-finijiet u l-iskopijiet kollha dduqha u tħoss l-uċuħ fuq is-sens tat-togħma tiegħek. Tabilħaqq, anke l-ikel meqjus negliġibbli jista 'jevoka l-istess reazzjoni entużjasta.

L-aptit ħafna drabi jista' jiġi injorat. Barra minn hekk, peress li l-livelli tal-ġuħ huma affettwati ħafna miċ-ċerebrum tiegħek, hija kondotta akkademika, u tista 'saħansitra ssib kif tikkontrolla u tbiddel il-livell tax-xenqa tal-aptit tiegħek.

X'inhi d-differenza bejn l-aptit u l-ġuħ?

L-iktar distinzjoni sinifikanti bejn l-aptit u l-ġuħ hija din: Meta tkun bil-ġuħ, tiekol burger wieħed. Minn dak il-punt 'il quddiem, l-aptit tiegħek jista' jwasslek biex tiekol żewġ burgers oħra peress li jidhru delizzjużi jew togħma kbira. L-iktar sinjali ċari li ġismek għandu bżonn l-ikel, f'dan il-mument, huma r-risposti fiżiċi mill-istonku tiegħek u demmek li jgħarrfuk li ċertament wasal iż-żmien li tpoġġi aktar nutriment f'ħalqek u - tiekol!

Kif tikkontrolla l-aptit?

Prattika waħda tajba ta' aptit tista' tkun li jinqata' l-ikel u x-xorb (minbarra l-ilma) bejn l-ikliet biex wieħed jaħdem l-aptit u mbagħad jiekol sew meta jieħu l-ikel. Iżda din hija prattika waħda b'saħħitha, wieħed żgur jista' jipprova prattiċi oħra li jixirqulu.

Ikkontrolla l-Aptit Tiegħek

Aptit u piż żejjed

Żieda fl-aptit tista' tkun reazzjoni fiżjoloġika ordinarja li sseħħ, pereżempju, f'żgħażagħ u adoloxxenti fost żminijiet ta' żvilupp jew wara moviment qawwi jew talba kalorika mhux raġonevoli mill-ġisem. Issa u għal darb'oħra, żieda fl-aptit tista 'tkun indikazzjoni ta' kundizzjoni anomala, pereżempju, il-malady ta 'Graves, l-ipertirojdiżmu, u xi kundizzjonijiet endokrinoloġiċi, inkluż id-dijabete.

Ċerti mediċini preskritti mit-tabib jistgħu bl-istess mod jespandu l-ġuħ. Huwa imperattiv li tiġi kkunsidrata ċ-ċirkostanza speċifika u kwalunkwe komponent entużjast jew fiżiku relatat filwaqt li jiġi deċiż jekk wieħed għandux xenqa miżjuda b'mod mhux tas-soltu. Polyphagia huwa t- terminu mediċinali għall- overeating. It- teħid eċċessiv jikkawża disturbi fl- ikel li min- naħa tagħhom jikkawżaw piż żejjed jew obeżità.

Kull meta naħsbu li qed "niksbu l-poter" tax-xejriet tad-dieta tagħna, dawk ix-xewqat jitkaxkru fuqna għal attakk sneak, apparentement f'daqqa waħda. Huwa utli li tifhem minn fejn oriġinat żieda fl-aptit u biex tiċċara li x-xewqat tal-ikel huma NORMALI!

Huma affettwati minn għadd sħiħ ta 'varjabbli, madankollu meta jingħad kollox, nistgħu niġbruhom fi tliet klassijiet ta' prinċipju - fiżiċi, ambjentali, u emozzjonali. Għalhekk isir importanti ħafna li wieħed jifhem dawn il-fatturi billi l-fehim tagħhom jgħin fil-ġestjoni tax-xenqa tal-ikel u fil-prevenzjoni ta' żidiet eċċessivi fil-piż.

Kawżi ta ' Żieda fl- Aptit u Żieda fil- Piż Żejjed


1
Fatturi Fiżiċi

L-individwi regolarment jirrappurtaw li x-xewqat tagħhom huma attivati meta jkunu f'agunija fiżika (eż., turment kostanti tal-ġogi, emigranja, eċċ.) jew saħansitra l-ilbies.

Barra minn hekk, huwa attwali li, bħala riżultat tar-reazzjoni taċ-ċerebrum, meta jkunu qed jieklu l-agunija jistgħu jħossuhom inqas eċċezzjonali.

2
Fatturi Ambjentali

Hemm firxa wiesgħa ta 'sinjali naturali bħal vista, riħa, post, ħin ta' ġurnata li tista 'tikkawża x-xewqa li tiekol.

U l-fattur ewlieni huwa li l-ikel huwa tant mimli profondament fil-kultura moderna f'bosta soċjetajiet differenti.

3
Fatturi Emozzjonali

Ħasra. Dejection. Nervożità. Stress. Għajb. Diżappunt. Barra minn hekk, it-telqa tas-sentimenti tkompli għal dejjem. Jista' xi ħadd qatt jispjega għaliex meta nkunu qed inħossu dawn is-sentimenti nispiċċaw ikollna bżonn immorru wara l-ikel?

Dan jista' jkun għar-raġuni li l-ikel huwa devjazzjoni effettivament disponibbli.

Sakemm qed nieklu nistgħu niddevjaw lilna nfusna mill-verità ta' ħajjitna f'dak iż-żmien. Fortunatament, hemm modi kif tipprevjeni dawn il-fatturi negattivi u tnaqqas l-aptit tiegħek.

Ħjiel biex Tgħawweġ l-Aptit Tiegħek

Jekk ilek tipprova tnaqqas l-aptit tiegħek u titlef il-piż għal xi żmien, allura tkun taf li hemm ftit pariri u tricks biex tgħawweġ l-aptit tiegħek b'mod b'saħħtu.

Ejja nagħtu ħarsa aktar mill-qrib lejn uħud mill-aktar ideat popolari wara t-tnaqqis tal-aptit:

1

Ixrob aktar ilma

Ix-xorb tal-ilma flimkien ma' festa jista' jimla l-istonku u jimmarka l-moħħ biex jieqaf jiekol. L-iskoperti wrew li l-melodiji tal-moħħ fl-istonku fost l-ikel. Ix-xorb ta 'aktar ilma jista' jibdel messaġġi mill-istonku li jistgħu jiġu deċifrati bħala totalità mill-moħħ.

Barra minn hekk, id-dħul tal-ilma flimkien ma' ċena jista' jespandi d-distensjoni fl-istonku, jikkontrolla l-aptit fi żmien qasir u jżid ukoll il-moviment territorjali taċ-ċerebrum. Dan jimplika li kwalunkwe individwu li qed jittama li jirqaq jew inaqqas l-ikel japprofitta minn xarba espansiva ta 'ilma bl-ikliet tagħhom.

2

Miexi

Tinjora l-ħsieb li l-workout iġib l-aptit tiegħek aktar - verament inaqqas il-ġuħ tiegħek. Sempliċement motivazzjoni oħra biex tagħfas f'eżerċizzju!

L-eżerċizzju strenuous jidher li jtellef l-inklinazzjoni biex jiekol ftit aktar tard superjuri għall-eżerċizzji ġentili, jidhru ftit reviżjonijiet ġodda, u jżidu ma 'assortiment li qed jiżviluppa tax-xjenza li jipproponi li eżerċizzju serju jista' jkollu vantaġġi straordinarji. Studju reċenti wera li workouts intensi qosra aktar tard fuq irażżnu l-aptit li jieklu.

3

Taqbeżx l-ikla

Irrispettivament mill-possibbiltà li qed tipprova titfa 'liri, taqbeżx ikliet. Int tkun biss ġuħ għal dak li ġej, u x-xenqa bejn l-ikliet tista 'tispiċċa b'mod ċar overpowering.

Il-konnessjonijiet bejn il-qbiż tal-ikel u t-twaħħil aktar huma dubjużi. Xi studji mill-Università tal-Istat ta 'Ohio jirrakkomandaw li twaqqa' piż estrem temporanjament - madankollu fit-tul int se tikseb lura xaħam tal-istonku perikoluż.

4

Ikseb biżżejjed irqad

Riċerki sinifikanti juru li fuq l-irqad off chance huwa mfixkel jew imqassar, aħna nżidu x-xenqa tagħna għal nutriment mhux tajjeb għas-saħħa ta 'kaloriji għoljin; sempliċement qal, irqad insuffiċjenti jista 'jbiddel l-aptit.

Żewġ ormoni f'ġisimna jassumu parti imperattiva. Ghrelin isaħħaħ l-aptit ; Leptin smothers jixxenqu. F'moħħ li jaħdem kif suppost, iż-żewġ ormoni jiġu skarikati u mitfija biex jikkontrollaw sentimenti ordinarji ta 'aptit. In- nuqqas ta ' rqad jista ' jibdel dan il- livelli ta ' ghrelin u leptin.

5
Ipprova pilloli għat-tnaqqis tal-aptit

Jekk kollox ifalli, tista 'tipprova pilloli ta' kontroll tal-aptit.

Speċjalisti bħala regola jirrakkomandawhom biss jekk il-BMI tiegħek huwa 30 jew ogħla, jew inkella inqas minn 27, minħabba li għandek kundizzjoni li tista 'tiġi identifikata bil-piż tiegħek, simili għad-dijabete tat-Tip 2 jew pressjoni għolja.

Qabel ma tipprova din il- pilloli, informa lit- tabib tiegħek dwar l- istorja mediċinali tiegħek. Dan jinkorpora kwalunkwe sensittività jew kundizzjonijiet differenti li għandek; supplimenti li tieħu; u jekk intix tqila, qed tredda ', jew trid toħroġ tqila dalwaqt.

Kif Tikkontrolla l-Aptit?

Hemm modi differenti biex tikkontrolla u tnaqqas l-aptit, għandek tagħżel metodu naturali u sigur u tkun konsistenti, żomm mal-pjan ta 'telf ta' piż tiegħek. Il-pjan tiegħek ta 'telf ta' piż jista 'jvarja minn persuna oħra, u dak huwa tajjeb. Kull individwu huwa differenti u jaqbel li ma tixraqx lil xi ħadd ieħor.

Tista 'ssegwi l-modi kompletament naturali biex tnaqqas l-aptit tiegħek, mhux biss billi tiekol inqas, iżda billi tkun taf x'tiekol meta, li żżomm il-livelli tal-ghrelin tal-ġisem baxxi. Ikollok frott, tixrob l-ilma, torqod tajjeb u eżerċizzju! Jekk dawn kollha ma jidhrux li qed jaħdmu għalik, tista 'tmur għal pilloli għat-tnaqqis tal-piż wara li tikkonsulta lit-tabib tiegħek.

Dieti

Dieti

Żomm dieta bilanċjata, kul regolarment. Li jkollok nutrijenti suffiċjenti fid-dieta tiegħek jista 'jgħin biex jippromwovi t-telf tal-piż, parzjalment billi jnaqqas l-aptit tiegħek. Għal telf ta 'piż mgħaġġel, l-esperti jirrakkomandaw dieta bilanċjata li tiffoka fuq veggies, frott, prodotti tas-sojja, frott tal-baħar, sider tat-tjur mingħajr ġilda, abjad tal-bajd, ħut, 95% laħam dgħif, u ikel tal-ħalib mhux xaħmi.

Id-dieti huma tajbin u meħtieġa għall-pjanijiet kollha ta' telf ta' piż; Madankollu, mhux biżżejjed jekk jintuża waħdu, għandu jkun parti mill-istrateġija għat-tnaqqis tal-aptit. Eżerċizzji u workouts jaħdmu perfettament ma 'pjan ta' dieta. L-eżerċizzju qawwi tal-kaloriji tal-ħruq tal-cam u jgħin fit-telf tal-piż.

Jista' jkollok ukoll ġurnal bil-miktub tal-konsum tiegħek ta' ikel ta' kuljum, dan jgħin biex iżżomm kont tal-ikel li qed tiekol. Jekk possibbli, l-ikel emozzjonali għandu jiġi evitat - ħafna minna nieklu anke meta ma nkunux bil-ġuħ biex infittxu l-kumdità - dan m'għandux ikun parti mid-dieta tagħna.

Effettività

Sigurtà

Affordabbiltà

Eżerċizzji aerobiċi u ta' reżistenza

Eżerċizzji aerobiċi u ta' reżistenza

Kemm eżerċizzji aerobiċi kif ukoll ta 'reżistenza jistgħu jgħinu biex iżidu l-ormoni tal-milja u jwasslu għal tnaqqis fit-teħid tal-ġuħ u l-kaloriji. L-eżerċizzju aerobiku huwa kwalunkwe moviment li jiddependi fuq l-ossiġnu għall-fjuwil, jista 'jikseb ir-rata tal-qalb tiegħek għal perjodu ta' żmien ittardjat u jinkludi ftit laqgħat enormi tal-muskoli. Koppja ta 'każijiet ta' eżerċizzji aerobiċi jinkorporaw ħabel strolling, żfin u qbiż.

Eżerċizzji ta 'reżistenza, imbagħad għal darb'oħra, juża piżijiet, magni jew saħansitra ġismek partikolari stess biex jisfida l-muskoli tiegħek. Fil-biċċa l-kbira, il-prattiki ta' reżistenza jseħħu f'sessjonijiet qosra b'perjodi ta' mistrieħ bejn kull sett u huma anaerobiċi, li jimplika li l-ossiġnu ma jintużax għall-fjuwil. Dawn iż-żewġ metodoloġiji joffru vantaġġi li jistgħu jagħmluhom siewja biex jintlaħqu l-objettivi tal-benessri tiegħek.

Iżda wieħed għandu jżomm f'moħħu li l-eżerċizzji huma tajbin iżda jieħdu ħafna ħin; in-nies normalment jaqtgħu qalbhom u jieqfu jeżerċitaw. Tieħu xhur u anke snin biex titlef il-piż.

Effettività

Sigurtà

Affordabbiltà

Suppressants ta ' l- aptit bir- riċetta

Suppressants ta ' l- aptit bir- riċetta

Il-biċċa l-kbira tal-individwi b'piż żejjed għandhom mal-ewwel jippruvaw jitfgħu liri li jużaw ir-rutina tal-ikel u l-eżerċizzju. Is-soppressanti tal-aptit bir-riċetta huma utilizzati bħala parti minn kundizzjonijiet aktar serji meta t-tnaqqis fil-piż ma jkunx ħalla l-frott u l-pazjent ikollu perikli kritiċi għall-benesseri relatati mal-piż żejjed jew l-obeżità.

Pilloli għat-tnaqqis tal-piż għandhom jiġu utilizzati bħala parti mill-estensjoni għall-ikel dieta u eżerċizzju. Hemm mediċini ta 'telf ta' piż bir-riċetta ddisinjati biex irażżnu l-aptit bħal Belviq, Phentermine, Qsymia, eċċ. Dawn il-mediċini kollha għandhom sustanza kkontrollata u DEA Skeda IV.

Effetti sekondarji jistgħu jkunu serji u anke ta ' periklu għall- ħajja. Dawn il-mediċini jistgħu jkollhom it-tendenza li jieqfu jaħdmu wara ftit ġimgħat u dakinhar dawn ir-riskji fiżiċi jistgħu jidhru bħal għaraq, għatx eċċessiv, stitikezza, nuqqas ta 'rqad, żieda fir-rata tat-taħbit tal-qalb, ngħas, pressjoni tad-demm għolja, dawl, Dijabete tat-Tip 2, kolesterol għoli, riskju ta' puplesija, eċċ.

Effettività

Sigurtà

Affordabbiltà

Kirurġija restrittiva jew malabsorptive tat-telf tal-piż

Kirurġija restrittiva jew malabsorptive tat-telf tal-piż

Fl-Istati Uniti, Kirurġija restrittiva jew Malabsorptive telf ta ' piż hija l-aktar kirurġija barjatriċi stabbilita u mwettqa l-aktar ġeneralment. F'din l-istrateġija, daqsxejn vast u medjokri tal-istonku huwa fiżikament iżolat.

Il-parti ta' fuq imsejħa addizzjonalment il-but gastriku hija mbagħad assoċjata ma' ċirku ta' ġewwa li jingħata rotta ġdida lejn din iż-żona. Dan il-but jinbidel fl-istonku "ġdid" tiegħek. Minkejja l-fatt li t-tieni rata iżolata xi porzjon tal-istonku ma jitkeċċiex mill-ġisem, ma jibqax f'kuntatt man-nutriment, il-fluwidi jew xi ħaġa li tibla'.

Il-but gastriku, li huwa dwar il-kejl ta 'bajda, jista' biss iżomm ftit kejl ta 'nutriment. Dan huwa s-segment projbittiv ta 'din il-kirurġija. Iktar ma tkun żgħira l- istonku tiegħek, inqas tista ' tiekol ikel, sabiex ġismek jitlef il- piż. Soluzzjoni mgħaġġla iżda tista 'tkun riskjuża ħafna u għalja ħafna. Mhux kopert b'assigurazzjoni.

Effettività

Sigurtà

Affordabbiltà

Pilloli naturali għat-tnaqqis tal-aptit

Pilloli naturali għat-tnaqqis tal-aptit

Bla dubju, l-overeating - u l-assoċjazzjoni tagħha ma 'numru dejjem jiżdied ta' individwi li qed isiru sempliċiment piż żejjed jew obeżità - huwa standout fost l-aktar kwistjonijiet kkomplikati u ta 'ttestjar fis-servizzi mediċinali llum.

Hemm ħafna raġunijiet għaliex tista 'tħossok li int ġeneralment ravenous, inklużi insuffiċjenzi supplimentari, nuqqas ta' fibra jew xaħmijiet tal-ħoss fir-rutina tal-ikel tiegħek, dgħjufija, jew miżuri għoljin ta 'ansjetà emozzjonali. Minkejja dan, m'għandux għalfejn ikun hekk.

Pilloli kontroll aptit naturali jistgħu jgħinuk twettaq satiety u jastjenu mill-gorging, u jistgħu jgħinuk tagħmel dan mingħajr il-perikli li tiekol pilloli li jrażżnu l-aptit. Il-ħxejjex aromatiċi, il-vitamini u l-minerali qed jintużaw għall-etajiet biex jikkontrollaw u jnaqqsu l-aptit mingħajr effetti sekondarji:

  • Estratt taż-Żagħfran
  • Estratt tat-Te Aħdar
  • Ikel b'fibra għolja
  • Ikel pikkanti
  • Żjut essenzjali tal-grejpfrut
Peress li dawn kollha huma naturali, jistgħu jaħdmu aktar bil-mod minn metodi oħra iżda jipprovdu riżultati sikuri u permanenti.

Effettività

Sigurtà

Affordabbiltà


Ordni issa
Skond studji xjentifiċi:
Pilloli suppressant aptit naturali ġew ippruvati li għandhom effett pożittiv fuq l-aptit uman.
Il-pilloli tal-kontroll tal-aptit naturali huma ġeneralment għoljin fil-fibra, jgħinuk takkwista kontroll fuq ix-xenqa tiegħek u tittrasforma x-xaħam tal-ġisem f'enerġija.


Aqra aktar dwar pilloli suppressant aptit

Studji Kliniċi

Studji kliniċi estensivi wrew il-ħila ta 'pilloli naturali għat-tnaqqis tal-aptit, billi jnaqqsu kemm il-piż tal-ġisem kif ukoll ix-xaħam tal-ġisem u billi jżidu l-massa tal-muskoli tal-ġisem - l-aħjar mod biex jinħarqu kaloriji tal-ġisem. Dawn il-pilloli naturali normalment ikun fihom sustanzi approvati xjentifikament li huma tajbin għall-ġisem:

  • L-iskoperti jipproponu pilloli għall-kontroll tal-aptit jistgħu joħolqu 'livelli klinikament enormi ta' tnaqqis fil-piż'.
  • Tkabbir kbir li jipparteċipa fi studju ta 'sitt xhur tilef aktar piż tal-ġisem u muskoli għal kwozjenti tax-xaħam meta ssupplimentaw ir-rutina tal-ikel tagħhom b'pilloli naturali għat-tnaqqis tal-aptit.
  • Studju ta ' tmien ġimgħat mill-Università ta' Cornell sab li pilloli erbali għat-tnaqqis tal-aptit ikkontrollaw il-ġuħ u x-xewqat tal-karboidrati f'individwi bil-melankonija.
  • Minbarra li żżid l-attenzjoni u tiffoka u tnaqqas l-għeja, il-pilloli tal-kontroll tal-aptit jgħinuk tħossok inqas bil-ġuħ.

Studji Kliniċi
Ipprova pilloli suppressant aptit u titlef il-piż!

Copyright © 2017 - 2024 Control-Appetite.com. Id-drittijiet kollha riżervati.